 |
| 5 manfaat Labu siam Jipang chayote |
5 manfaat Labu siam Jipang cayote bagi kesehatan pria/laki laki dan umum:
Banyak dari manfaat buah yang satu ini Labu siam atau chayote. Labu siam adalah buah berwarna hijau muda dengan bentuk mirip buah pear dengan satu lubang besar dimana daging serta kulit yang dapat dimakan.
Labusiam merupakan salah satu jenis sayur yang sering dimakan masyarakat Indonesia sebagai lalapan, sayur asam atau menu berkuah bening atau tambahan sayur pecal dengan hanya merebusnya.
Berikut 5 Manfaat besar dari buah labu siam, Jipang, Chayote:
1.
Mempengaruhi seks pria
Tidak hanya daging buahnya, tetapi biji buah labu jipang tidak kalah juga memiliki manfaat yang sangat besar bagi Kesehatan tubuh kita. Kandungan zinc yang terdapat dalam biji Labu mampu meningkatkan immunities dan perkembangan sel tubuh. Oleh karena itu sangat cocok untuk pria dalam kesuburan dan Kesehatan sperma
2.
Lebih awet muda
Kandungan vitamin A yang tinggi membuat buah ini sering kali digunakan untuk produk kecantikan, memiliki Antioxidant yang berfungsi mencegah penuaan dini. Proses pembaruan sel-sel kulit dan produksi Collagen meningkat sehingga mampu mencerahkan dan menghaluskan kulit
Baca juga: 20 Info Penting Peraturan Dalam Hal Berenang
3.
Menurunkan berat badan
Anda termasuk orang yang sedang diet? Buah ini adalah salah satu menu yang cocok bagi anda untuk proses penurunan berat badan anda karena buah ini memiliki serat fiber kompleks, sehingga proses pencernaan lebih lama dan perut pun tak mudah lapar. Labu yang direbus tanpa menggunakan garam mengandung 50 kalori dan kandungan kolesterol serta sodium yang terbilang rendah
4.
Meningkatkan kesehatan prostat
Biji labu adalah salah satu pilihan tepat dengan mengkonsumsi secara rutin akan membantu mengecilkan pembesaran prostat berkat kandungan phytosterols didalamnya
Baca juga : 10 Manfaat Jogging, Lari Pagi dan Sore serta Mitosnya
5. Mengusir parasite dalam usus
Yang
terakhir manfaat dari Labu siam atau Chayote yaitu biji Labu mempunyai manfaat
yang luar biasa, parasite dalam usus mampu disingkirkan dengan memakan biji
labu. Di Afrika bahan ini sedang dikembangkan untuk pengobatan cacing pita
Labu siam atau Jipang atau chayote adalah tumbuhan suku labu labuan(Cucurbitaceous) yang dapat dimakan buah dan pucuknya dan biji nya dan dapat dijadikan alternatif makanan untuk kamu yang ingin mengurangi karbohidrat
Terimakasih
telah membaca artikel ini, Jika bermanfaat bagi anda dan buat orang lain, silahkan
dibagikan.